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KI (Künstliche Intelligenz)
KI soll die Zukunft sein, sagt man.KI wird alles revolutionieren, sagt man.KI wird die Arbeitswelt erleichtern und erweitern. Sagt man.Menschen sind jetzt schon überfordert. Von Internet, SocialMedia, zwischenmenschlichen Herausforderungen und Kommunikation.
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Mut
Ich mag hiermit Menschen mit Depressionen Mut mitmachen. 💪Denn Mut braucht es, um die grauen, dunklen Stunden zu durchstehen - trotz allen Seelenschmerzes nach Lichtblicken Ausschau zu halten, um nicht völlig zu verzweifeln. 💡
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Lebenshunger. Ein Podcast über (Schienen-)Suizid, Depressionen und Wahrnehmung. (Teil 6)
Lieber Leser:innen, dieser Beitrag ist Teil 6 der Themenreihe Schienensuizid. Der vorhergehende Beitrag ist folgender: Die Last der unaussprechlichen Trauer. (Teil 5) Wie schön es doch ist, im Leben einen echten, ehrlichen Ja-Moment zu erleben und es nicht nur bei diesem Moment bleibt, sondern hieraus ein Pflänzchen gedeihen kann. In diesem Fall hatte sich aus einem ernsthaften Gespräch mit Sabrina über das Thema Schienensuizid ein längerer Podcast ergeben, der es nun bis zur Veröffentlichung geschafft hat. Danke, liebe Sabrina, für das tolle Gespräch, dein Interesse am diesem Thema und den Mut, es einem größeren Publikum zugänglich zu machen.
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Schnellgedanken | Erkenntnisquickies | Kurzwahrheiten
Nach langer Blog-Abstinenz melde ich mich nun wieder zurück und bringe einige Gedanken mit, die ich hier veröffentlichen werde. Durch Aktivitäten auf anderen sozialen Netzen war mein Blog etwas eingeschlafen, was mich immer etwas gestört hatte. Dennoch zog es mich ein wenig in andere Gefilde – zum Beispiel nach Twitter oder später Mastodon – und ich war interessiert, wie es dort zugeht, wie das System funktioniert und wie ich mit dem schwinge, was dort konfrontativ auf mich wartet. Diese Gefilde habe ich vor einiger Zeit bereits wieder verlassen und nach einer impulsreichen Reha, die mich zu meinem Lebensthema geführt hatte, mag ich meinen Blog wieder pflegen. Dieser Beitrag wird nun…
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Depressionen – oder: Wenn du Glück weniger fühlst, als andere.
Seit meinem letzten Blogbeitrag ist so viel Zeit vergangen, dass es sich manchmal anfühlt, als wäre es ein anderes Leben gewesen. Einerseits ist dem auch so, denn ich habe beruflich wie privat die Weichen für einen neuen Fahrweg gestellt, habe neue Menschen in mein Leben gelassen (was es auf allen Ebenen bereichert hat!), viele neue Erkenntnisse gesammelt, Entwicklungen durchgemacht und eben "das Leben gelebt". Und doch ist es andererseits auch so, dass ich natürlich noch Ich bin, mit etwas mehr Farbe und Stabilität im Leben, mehr Freiheit, mehr Lebensfreude, aber dennoch mit alten Themen, Dämonen und Herausforderungen. Gestern sah ich ein Video auf YouTube, welches mir an zwei Stellen die…
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Depressionsblicke
Ein Leben mit Depressionen führt unweigerlich zu Wahrnehmungsverzerrung und Gedanken, die andere (gesunde) Menschen in dieser Form nicht kennen. "Traurig sein" ist eine unzureichende Beschreibung für die Sichtweise, die man als Mensch mit Depressionen haben kann. Hier sind einige Beispiele ...
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Reflektiert | Leben mit Depressionen
oder: Wie ich Depressionen wahrnehme. (01) Für mich wie zu leben, ohne das Leben zu berühren. (02) In Griffnähe ausharrend, ohne zugreifen zu können. (03) Gefühle hinter verschlossenen Türen zu spüren, ohne einen Schlüssel zu besitzen. (04) Dem Spiel des Lebens von der Seitenlinie aus zusehend. (05) Gedankenkreisel bis zur Orientierungslosigkeit. (06) Lebensfreude anderer Menschen durch einen grauen Schleier wahrnehmen. (07) Hochfunktional sein, ohne das Gefühl zu haben, zu funktionieren. (08) Um Menschen nicht zu belasten, platziert man vieles zwischen den Zeilen - auch um selbst nicht belastet zu werden. (09) Ein wichtiges Telefonat kann der Mount Everest sein. (10) Minderwertigkeitskomplexe und Depressionen sind sich gegenseitig Boden und Samen. (11)…
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17 Leitsätze voller Reibungsenergie zum Aufbrechen von Gedankenfesseln.
Der Weg zu sich selbst und einem selbstbestimmteren Leben führt früher oder später an einigen Leitsätzen vorbei, die hohes Reibungspotential haben können. Selbstreflexion kann ziemlich reaktionsfreudig sein, letztlich aber Krusten abbrennen.
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Die graue Schwere
Mit Depressionen können Zustände eintreten die sehr belastend sind und wenn wir Menschen helfen wollen, mit ihnen umzugehen braucht es auch mal Innenwelten, die beschrieben werden. Achtung: Triggerwarnung für Menschen mit Depressionen, psychischen Problemen & Suizidalität.
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Bunte Spuren im Grau meiner Erinnerungen.
Du hast Spuren hinterlassen auf meinem Strand, lieber Daniel: eindrücklich, mannigfaltig und unauslöschlich. Manchmal gehe ich ihnen nach und erinnere mich lebhaft an Dein Bunt in meinen Grausichten. Weder Wind noch Wellen werden diese jemals auslöschen, nichts was geschieht, wird diese verdrängen. Jeder Schritt sind Bilder und Emotionen aus allen Zeiten, verschiedentlich, facettenreich. Doch dann enden Sie abrupt und das Bewusstsein darum, dass es kein neues Bunt geben wird, schmerzt seit dem Tag, als Du den Regenbogenweg gegangen bist in Deine friedliche neue Welt.
